anett august
maternal (mental) health & empowerment.
hey mami,
you & your (mental) health matter.
Herzlichen Glückwunsch, liebste Mama (to be), du befindest dich aktuell im wohl größten, schönsten und wichtigsten Change-Prozess deines Lebens: Auf deinem Weg zur Mutterschaft.
Egal ob noch ganz am Anfang oder bereits mittendrin: „mami, yes you can“ ist (d)ein ganzheitliches Empowerment-Konzept, welches Hebammen-Expertise und psychologisches Fachwissen mit body work, modernen Coaching-Methoden und Elementen des Mentaltrainings verbindet. Um dich möglichst umfassend vorzubereiten und zu unterstützen durch Ups & Downs, Vorfreude-Momente & Veränderungen, Fragen, Sorgen & Herausforderungen des Mama-Werdens.
Hier geht es um DICH und darum, dich körperlich sowie mental zu empowern. Über innovative Kurse & Workshops, sowie individuelle Beratung. Mein Herzenswunsch für dich: Dass DU gestärkt und ermutigt aus dieser Zeit hervorgehst. Mit einem „yes I can"-Mindset. Weil ich weiß, dass du bereits ALLES in dir trägst, was du zum Mama-Sein brauchst.
So schön, dass DU da bist!
leistungen
let's build up your strong mama-mindset now.
new in
never try, never know.
besondere zeiten
erfordern besondere unterstützung.
systemisches coaching
Nicht immer ist alles easy-going, rosarot und instagramable.
Sorgen, Unsicherheiten, Selbstzweifel; Geburtsangst, Komplikationen, ein anders erhofftes Geburtserlebnis; anfängliche Überforderung, Partnerschaftsthemen, ein „mir wächst gerade alles über den Kopf"-Gefühl: Liebste Mama (to be), damit bist du NICHT alleine! Und du musst es auch NICHT alleine schaffen.
Systemisches Coaching, ein lösungs- & ressourcenorientierter Ansatz, ist eine wunderbare und wirkungsvolle Methode, über die sich in der Regel schnelle, effektive und konstruktive Hilfestellung bieten lässt. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungsansätze, neue Perspektiven, hilfreiche Strategien, die zu dir und deinem Alltag passen.
und wie es dich unterstützen kann.
Meine Vision ist es, über „mami, yes you can." so viele Frauen und Paare wie möglich zu bestärken
und zu ermutigen auf ihrem Weg zum Mama- bzw. Eltern-Sein.
Sie an ihre Ressourcen zu erinnern, Unterstützung zu bieten, wo notwendig, und vor allem Tools zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. Damit dieser Prozess eine kraftvolle Zeit der persönlichen Weiterentwicklung sein kann, aus der sie - in ihrer neuen Rolle und als Paar - ganzheitlich gestärkt hervor gehen, langfristig bzw. nachhaltig von dieser Resilienz profitieren und die Eltern sein können, die sie sein wollen.
may this be a time
of beautiful & powerful transformation.
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